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我的新年计划:房子、票子、车子以外,这25件事更重要

2021-02-19 15:17 点击咨询
像我们所有渴望的好东西一样,最美好的那刻,总是出现在触碰到它的那一刻。
 
尤其是新年。
 
每年伊始,就有一种曾经的喜怒哀乐、悲欢离合统统翻篇的快感,一切都充满希望。
 
到了一定年龄,仪式感变成一件可爱又有趣的东西。
 
过去的一年,虽然被快节奏的生活追的鸡飞狗跳,但我的困惑少了、定力多了、内心似乎也更强大了。
 
所以今天我将这25个心得写了下来,希望带给你一些力量。
 
 
01
关于状态
 
1、没有绝对的成败。
 
人与人之间的定义各不相同。
 
你看来平平无奇的目标,在别人看来恐怕一辈子都没有条件实现。同理,你眼中的失败,在某种维度上或许也很成功。
 
就好比日本的小镇做题家,在日剧中通常是名校+大企业+高收入的“奋斗男主”,但在有些人看来,可能就是无房无车的底层社畜。
 
今天比昨天做得好一点,才是正经事。毕竟进一寸有一寸的欢喜。
 
2、输赢再正常不过。
 
无论工作、情感、竞争,只要你投入过就存在输赢,就会付出一定成本。就像薛兆丰教授说的那样,追女孩你没追到,想要的没得到,就是输嘛。
 
但输了,并不会怎么样。
 
我们要的并不是一城一池,而是整个漫长的过程中,发现与自己最适合的那一样。
 
真正的输,是因为怕输而什么都没做。
 
3、你此刻的生活状态,是你过去所有选择的集合。
 
一个人的收入通常是匹配他的付出的。挣钱多就别嫌辛苦,混日子就别去哭穷。
 
假如又辛苦又穷自己又不甘心,或许就是某个重要节点做错了选择,尽早主动重启。
 
4、拥抱自己的普通。
 
20出头年少有为、30来岁名利双收真的少之又少。绝大多数人有喜欢的事做、有点儿小积蓄、有相爱的人、有健康的身体,已经很幸福了。
 
不给自己过高的目标。很多人哪怕物质生活不错,但终日焦虑不堪,把日子折腾得毫无亮色。
 
目标实现不了怎么办?
 
那就降低目标。
 
5、保持健康+保持工作。
 
一个人可以过得松散,不能过得涣散。健康自然不用说,用心去工作学习不单纯是为了挣钱,更是为了保持一个人的节奏感,避免陷入“好无聊啊怎么办啊”的泥潭。
 
不颓废,不空虚,不消沉。
 
长期来看,这两件事未必会让你赢得多么好看,但绝对不会让你输得一地鸡毛。
 
6、别在太年轻的时候,追求岁月静好。
 
越是年轻,越要可劲儿折腾。千万不要被岁月静好麻痹,那些什么都不做、一无所有的人,只有静,没有好。
 
 
02
关于做事
 
7、正视自己的原因
 
遇到问题,先从自己身上找原因。成年没有什么事情是别人逼着你做的,一切都是自己的决定。懂得选择、亦懂得承担后果。
 
任何一点积极的改变,也是从发现自己问题、面对问题开始的。
 
认真思考后,如果发觉问题不在自己,安心地该吃吃该喝喝,别人的问题请他们自行解决。
 
8、多看优秀的人
 
竞争环境如何恶劣、竞争对手如何没底线,都别纠缠太多。
 
当你考50分时,跑去看考60分的人几乎没有意义,盯着那个考90分的人去学习,进步会快得多。
 
比起鹤立鸡群,更重要的是离开鸡群。
 
9、追求价值感,而非优越感
 
多数价值感会伴随着实实在在的收获或收入,而优越感,有些人在网上随意指责、挖苦骂街、动辄高呼举报就已经优越感爆棚了。
 
然而,后者不会让生活发生任何积极的变化,只会让人对这种空虚的优越感愈发迷恋。
 
10、我们注定会掉入若干个低谷,这无可避免,但可以想办法爬出。
 
保持作息规律、保持三餐向往、做些无用且喜欢的事情,妥善照顾自己。
 
用张爱玲在《小团圆》的话说:“在最坏的时候懂得吃,舍得穿,不会乱。”
 
 
03
关于自己
 
11、学会哄骗,学会和解。
 
适当推自己一把是有必要的,但别用力过猛,不然会摔得鼻青脸肿。
 
适当哄骗。骗自己先迈出第一步、先做5分钟、只要做了就行……一步步哄骗着往前爬,不知不觉就到终点了。
 
适当和解。做事不用急于求成、社交时不用掏心掏肺、凡事不求完美,用7分力气,留3分和解余地。
 
12、请把注意力放在自己和在意的人身上。
 
一天24小时、一年365天,除去工作休息与衣食住行,事实上剩余时间非常有限。
 
务必把它留给自己和在意的人。
 
用来成长变化、用来安静放空、用来彼此陪伴,隔离不需要理会的琐事和噪音,会让你的生活质量大大提高。
 
13、少说绝对性的判断。
 
“那肯定是因为谁谁做了什么才这样”、“我要是如何绝对能如何”,大部分人的判断能力很难支撑自信,却由于过分笃定,与客观真相渐行渐远。
 
何况,绝对性的话语说过了,情绪难免上头。
 
而我们注定偏爱与情绪稳定的人相处。
 
14、先爱自己,再爱他人。
 
无论人生哪种阶段,你首先是“自己”,其次才是ABCD其他角色。也只有先爱自己,才有余力对他人付出自己的情感。
 
 
04
关于对人
 
15、绝大多数事情,只有立场,没有对错。
 
不必强迫他人去做某些事、去赞同某种观点、去组团站队,理解“和而不同”这4个字能减少大量人际困扰。
 
况且对错并没有你想象那么重要。
 
16、保持亲切的疏离
 
对他人少一些好奇,对世界多一些好奇,不俯视他人的生活和轻易评价。
 
默默地希望朋友都好,顺时不捧、逆时不踩;
默默做出决定,愿意提供力所能及的帮助但也能坦诚拒绝;
默默做事,不轻易敲锣打鼓与自鸣得意。
 
17、好好说话
 
好话克制地说,狠话尽量少说,坏话不在背后说。
 
18、降低对他人的期待。
 
不高估与任何人关系,尤其别把期待全部压在一个人身上,学会把期待逐渐转移到自己身上。
 
世界上的一切美好,说白了就在于分寸感。打扮如此、相爱如此、美食如此、人际关系同样如此。
 
19、人与人之间,没必要事事都想通。
 
90%以上的事情,你想通or不想通都不会改变结局。来时用心相处,去时平静相送。
 
20、有来有往才叫关系。
 
哪怕有能力,也别习惯于单方面付出。一段让你觉得心累且无用的关系,就是不适合的关系,尽早断舍离。
 
 
05
关于生活
 
21、保持积极的关键:有所期待。
 
多想着你下一件要做的事。
 
新发现一个有意思的东西、新学一门技能、新看一本书一部电影,保持“活水状态”,能不断发现自己和生活的新面貌。
 
22、适度焦虑是常态。
 
焦虑带来压力,但压力是垫脚石还是绊脚石,则取决于你自己。
 
不忧心太遥远、不可控的事情。
 
学会接纳焦虑+采取行动,比振臂高呼“不准贩卖焦虑”要有效1万倍。
 
23、先做加法,再做减法。
 
多尝试、多接触,过程中慢慢认清自己,直面欲望与软肋,再一一剔除不适合的东西。
 
假如没有做加法的积累,你会发现,没东西可让你去减,只是被迫接受而已。
 
24、保持审美和爱好。
 
它们不仅让你发现更多美好的东西,而且能帮助你转移注意力,比如买了一张好看的小桌子、 把居住环境布置得很舒服、修剪种植的花草。
 
同样的资源,得到了多份幸福,日子也更明亮鲜活。
 
25、不寄望于“等”。
 
“等我有空了……”
“等我有钱了……”
“等我换工作了……”
 
有时只是懒的借口。可很多事情你现在不做,以后也不会做。
 
一定记得,任何好东西都不可能只靠“等”就从天而降。
 
最后——
 
成年人的世界难免到处是玻璃渣,但希望我们都能看到并捡起每一天里那些微不足道的快乐,从容乐观地走向下一个路口。
 
愿不慌张地,继续前行。
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